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北京少年冰球队“火烈鸟”队在一场友谊赛中以大比分输给“智途”队。从中暴露出很多问题。陈皓带领球队前往北方的呼伦贝尔，与张猛指导的“明日之星”少年冰球队联合训练。子豪不愿和草原的少年一起训练，一个人离开球队回家。俱乐部经理韩雪查房发现子豪不见了，急忙和两位教练带着几个球员去找。终于在雪中的白桦林里找到了子豪，在回来的路上突然遇到了孤狼。草原球员冲到北京球员前面，和狼对峙......

拳击队员徐招娣为了养女乐乐，毅然退出市队成为了一名出租车司机。乐乐渐渐步入青春期，与不善表达的徐招娣产生了隔阂。一天，徐招娣路遇被人围殴的记者王海，她果断出手搭救。随后却被卷入了王海正在调查的案件之中，而徐招娣的身体似乎也出现了不可控制的问题……