1920或30年代的上海。创办小学多年并自任校长的陈绍常（石挥）早年丧妻，独自抚养两子建中、建平和一女建英。与他一起生活的大姐劝他续弦，他虽也有心，却因目睹挚友的爱女刘敏华备受后母虐待，断了念头。不久，挚友亡故，敏华辞别他后随后母迁居外地，一别十年。两人再见面时，敏华（朱嘉琛）已成长为独立自强却不失贤淑的新女性，因不愿再受后母摆布，她拜托绍常介绍一份工作。随后，她成为绍常的同事......

卡尔·韦弗人到中年，中年危机如约到来——妻子艾米丽提出离婚，令他面对儿女不知所措。重回情场的卡尔发现自己已经脱离男欢女爱的时代了，幸而遇到泡妞高手雅各·帕尔默，帮他重整行头，教他当今最时髦的方法俘获女人芳心。卡尔重战情场了，反而是雅各遇上感情烦恼，他遇见一个叫汉娜的姑娘，令他发现真爱原来和招数、游戏根本无关，他不再在意是否“泡到”她，宁愿和她聊一整夜...

布拉德是一名有着美好工作及家庭的男人，尽管如此，他还是相当羡慕老同学们比他拥有更好的命运。而在陪同儿子前往大学途中的东海岸之旅，他不得不再次面对老友们给他带来的挫败感。

该剧主要讲述了一个面临中年危机的心理医生周文，如何将患者、事业、家庭和自我从崩溃边缘一步步挽救回来的故事。

韦家宏(丁勇岱饰)和赵红英(伍宇娟饰)夫妇，为了让女儿韦小玉顺利考上理想的大学，不惜辞去优越的工作住进陪读大院，成为众多陪读家长中的一员。赵红英是一个外表泼辣心地善良的中年妇女，她素质不高，“中年危机”令她有些神经过敏。这天，陪读大院又来了一位单亲妈妈阿琼(陶慧敏饰)，她也是来给儿子吴小山当陪读妈妈的。没想到的是，她居然是韦家宏二十年前的旧情人。

　　《海鸥食堂》日本名导荻上直子擅以图像刻划出不同女性样貌，新作《波纹》将镜头聚焦女性中年危机，描述一名中年妇女在丈夫离家出走后，心灵归依新兴宗教，每日静心祈祷，只喝教会贩售的瓶装水，把庭院改造成涟漪

大叔马克面临中年危机，却并不能像一个中年男人那样妥善应对。王小米一直以来的梦想就是能被当作公主对待，她以为嫁了和自己母亲一样大的大叔马克就能实现被宠爱的梦想，但她没想到享受了大叔的成熟和稳定，就要承受他性格中已经既定无法和自己磨合的部分。除此之外，王小米还要应对大叔叛逆腹黑的十五岁女儿马莉，淘气的五岁儿子马瑙，和自己奶奶年纪相仿的婆婆，以及想要和前夫马克重修旧好的前妻。作为小后妈的王小米要想得到自己想要的爱情，必须逐个搞定这些七七八八的障碍，让这些“二手亲人”爱上自己，并发自内心地爱上他们。

经过十几年的打拼，贺立群（冯远征 饰）和田文洁（陈冲 饰）夫妇总算拥有了自己的房子。就在他们乔迁未久之时，立群的哥哥立众（丁霄汉 饰）将母亲送到弟弟这里。此前，贺母一直与立众夫妇居住，立众的老婆邱东兰（梁丹妮 饰）造就受不了这种跟婆婆同在一个屋檐下的日子。刚好贺母崴脚，东兰利用这个机会怂恿丈夫将“包袱”送了出去。立群夫妇还未正式享受期盼已久的独立生活，贺母的到来便引起轩然大波。在此之后，两代人不同的观念，以及婆媳之间固有的鸿沟不可避免发生碰撞，甚至连文洁的妈妈也搅和进来。鸡毛蒜皮，家长里短，让这些早已为工

大叔马克面临中年危机，却并不能像一个中年男人那样妥善应对。王小米一直以来的梦想就是能被当作公主对待，她以为嫁了和自己母亲一样大的大叔马克就能实现被宠爱的梦想，但她没想到享受了大叔的成熟和稳定，就要承受他性格中已经既定无法和自己磨合的部分。除此之外，王小米还要应对大叔叛逆腹黑的十五岁女儿马莉，淘气的五岁儿子马瑙，和自己奶奶年纪相仿的婆婆，以及想要和前夫马克重修旧好的前妻。作为小后妈的王小米要想得到自己想要的爱情，必须逐个搞定这些七七八八的障碍，让这些“二手亲人”爱上自己，并发自内心地爱上他们。